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晚上1点钟左右睡觉总起来跑

男 | 5岁 2022-01-12 19:42:55 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡觉总是醒醒了就不停跑而且身上有汗。醒的时候感觉是清醒的

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2022-01-12 19:45:58 我要投诉

您好，孩子夜间睡觉太晚，对于孩子的生长发育等都是不利的，所以应及时调节睡眠习惯。首先要看看孩子有无缺钙等导致的神经兴奋性增高，比如有无枕秃，多汗等，也可给孩子化验下微量元素，如果缺钙的话可以给孩子服用龙牡壮骨颗粒，不仅可以补钙，也可改善睡眠。其次睡前不要让孩子玩的太闹，不要过度兴奋，其次白天睡眠时间太长，晚上也不爱睡觉，所以应适当调节，养成早睡早起等睡眠习惯。

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