腰部两侧骨头疼，右侧最疼

男 | 29岁 2022-01-13 08:15:47 1人回复来自

健康咨询描述：开车回家五个小时，一来回。感觉到疼，但不是很疼，请问是怎么回事

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刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2022-01-13 08:17:56 我要投诉

你这种情况主要还是考虑久坐导致的腰背部的肌肉劳损。这种情况一般建议患者睡硬板床，锻炼腰背部的肌肉。我们一般推荐小燕飞以及5点支撑。一般大约需要锻炼一个多月以后才能够取得效果。

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