想知道体质弱吃苹果有好处？

男 | 12岁 2022-01-13 08:34:08 1人回复来自

健康咨询描述：最近身体虚，冒汗脸色发白，头昏眼晕，求医院检查医生说是体质弱，取了药说多注意饮食调养，体质锻炼会好的，我朋友听说课就给我买了很多苹果，他听说吃苹果多人身体有好处。

想得到怎样的帮助：吃苹果可以改善体质弱吗？

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2022-01-13 08:37:20

这个多吃点新鲜蔬菜水果是有好处的，放松心情就可以了，苹果可以吃的，多吃点应季新鲜的水果就可以的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的，适量运动增加机体免疫力

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