我感觉自己很自卑、胆小、怕事，..
保密 | 0个月 2009-04-19 23:49:37
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健康咨询描述： 我感觉自己很自卑,胆小,怕事,有时候会出现一种自己很快就会离开人世的想法.我的家庭比较复杂,家人之间的关系很差,常常有不同的人对我的家人有意见,我自己不知道怎么辩护,常常很压抑,有种说不清,也说不出口的感觉.久而久之,我变得不会跟人相处,不想跟人解释太多,常常否定自己,做什么事情都没有一个规划.我想请问,这种情况我应该怎么调解自己呢?我感很矛盾了!!~
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