我在睡前,一躺在床上就在胡思乱想,脑子里尽是恐布的东西

女 | 26岁悬赏20个健康币 2009-04-20 08:10:21 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:我在睡前,一躺在床上就在胡思乱想,脑子里尽是恐布的东西,等不下来,每天入睡都难于登天,在床上二三个小时还是不能入睡.我好累.感谢那位有心人能给我点帮助.喝牛奶,泡热水脚,连数绵羊都用上了还是不行.哎

安定会不会有负作用,心里医生去那里比较好,外面的心里医生一个小时要七百

发表于2009-4-20 8:34:17

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刘蔚医师擅长: 无痛人流、阴道紧缩术、处女膜修复等；擅长治疗各种阴帮助网友：163942称赞：4258

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2009-04-20 08:13:59 我要投诉

你好朋友,你的情况属于压力过大,紧张导致的,建议可以看看心理医生,在适当的服用安定

何丽丽医师擅长: 妇科、儿科帮助网友：55695称赞：1762

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2009-04-20 08:45:59 我要投诉

你好,可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片治疗的同时,坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系. 散步,太极拳,慢跑等有氧运动都可以考虑,祝你早日康复.

钱晓莱二级心理咨询师擅长: 心境障碍帮助网友：840

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2018-07-04 23:51:32 我要投诉

      可以下载心理咨询相关的APP，也可以在这个平台包月付费咨询，你可以看看我的收费在这个平台还是挺便宜的，面询确实比较贵，另外失眠应该与自我的焦虑有关，你可以思考一下

      以上是对“我在睡前,一躺在床上就在胡思乱想,脑子里尽是恐布的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！