健康咨询描述: 连续六年手淫了,在最近六个月也有性生活,最近明显感觉自己肾虚,最近三次性生活并且早泄,在最近几次早泄前连续打了两个礼拜飞机,现在开始戒sy四天就遗精了,得吃什么才能恢复身体,养肾固精
根据你所说,那考虑手淫过度,房事频繁等导致的肾虚。必须要戒掉手淫,节制性生活,可以多吃一些瘦肉鸡蛋,海鲜,栗子韭菜等等,积极体育锻炼,作息规律,一般慢慢就会恢复的,如果还不好转,可以去中医科把脉调理一下的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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