晚上耳朵嗡嗡的，影响睡眠

女 | 77岁 2022-01-13 12:28:23 1人回复来自

健康咨询描述：我奶奶神经性耳鸣，每天晚上都睡不到好觉，除非晚上吃了比较好的东西稍微好一点，请问如果明天晚上睡觉的时候吃几个核桃有帮助吗？核桃应该怎么样最有营养

想得到的帮助：请问医生，奶奶这个情况应该注意什么，多吃一些什么，

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2022-01-13 12:30:42 我要投诉

你好，神经性耳鸣可以口服点营养神经的药物进行治疗，如甲钴胺，银杏叶片等，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，要保持心情舒畅，不要有过大心理压力，不要经常挖耳朵，建议最好去一些正规医院检查一下。

挂号科室：耳鼻喉科

温馨提示：
在膳食调养时，应注意忌饮浓茶，忌食或少食动物油，肥肉以及煎炸食品。

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