我小学的时候还比较胖的

男 | 15岁 2022-01-13 12:53:27 1人回复来自

健康咨询描述：我小学的时候还比较胖的，在初中的时候沉迷游戏，每天熬夜并且经常不吃早餐，变得越来越瘦，现在一米七三只有一百斤。舌苔很白，手指只有三个月牙，每天精力还很充沛，也会锻炼，这么瘦可能是什么原因？

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2022-01-13 12:56:02 我要投诉

平时要注意休息，避免熬夜，不要过于劳累，尽量少看手机和电脑，不要玩电子游戏，要按时睡觉，早睡早起，饮食要多样化，不要偏食，营养要均衡，荤素要搭配。就是可以适当的进行锻炼，要积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力。

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