皮肤萎黄湿气寒气重易上火

女 | 27岁 2022-01-13 13:34:21 1人回复来自

健康咨询描述：身体气色不好，皮肤萎黄，舌头边缘像裙摆，湿气很重，姨妈来的时候宫寒，寒气也很重，但是平时口味比较重，爱上火，想吃补血的，但是别人又说很上火，不知道该怎么调理身体，常年吃外卖，感觉身体已经很虚了。

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2022-01-13 13:36:30 我要投诉

你好，你这种情况建议最好去医院检查一下，可以找中医调理一下，平时积极锻炼身体，增强体质，增加免疫力，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，增强抵抗力，平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

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