反复梦到掉牙，使劲儿咬牙

女 | 27岁 2022-01-13 14:13:44 1人回复来自

健康咨询描述：进一年多老是梦到掉牙，要把牙咬碎一样，梦里很痛苦，担心，害怕，一张一合跟过电一样，没有磨牙

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2022-01-13 14:18:13 我要投诉

你好，根据你所描述的，你这种情况有可能是过度劳累，精神压力过大等因素有关，平时要注意休息，不要过于劳累，不要有过大的心理压力，要保持心情舒畅，调整好心态，不要焦虑，过度焦虑会引起免疫力低下，平时要多参加一些户外活动，多运动多锻炼，可以增强身体的抵抗力。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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