眼疲劳一个月了，一直没好

女 | 20岁 2022-01-13 15:04:57 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛胀痛，一直不好，一个多月了，俩眼睛换着疼，就是胀痛，有时候伴有牙疼和头疼，一看手机就疼，不看的时候可能不会疼，但是看了几分钟就会疼，然后就一直疼，我还没办法不看手机电脑，因为我还有作业要做

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2022-01-13 15:09:09 我要投诉

你好，你这种情况有可能是最近过度用眼，熬夜上火，长时间看手机和电脑等因素引起的，平时要注意休息，避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，用眼半个小时后就要休息一会儿，可以向远处望一会儿或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。

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