膝盖内侧捐伤两三年没好，还能治愈吗
男 | 35岁 2022-01-13 16:27:21
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健康咨询描述： 本人男，35岁，大约三年前参加60公里的马拉松，半走半跑完成，之前没有过系统训练。50公里时右膝内侧竖着一条很疼，简单处理后完成60公里。 大约两个月之后，再次参加跑步活动，跑到十几公里又开始疼的走不了。 一年多以后，去爬山。大约过10公里就开始疼。 这期间很少的去参加大型剧烈活动，都跟我说养养就好了 本月初，在家蹲在地上干活，开始疼。各种不适。 这才去医院检查了一下，说是韧带的问题。 请问如何治疗才能恢复？医生让我每天剧烈运动不超过半小时。有这么严重吗？
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