健康咨询描述: 之前有一次跑步后第二天脚后跟不舒服,休息几天后,基本没感觉了,但昨天出去跑了10km,早上起来发现这个地方一按就疼。那个地方好像有点凹下去,有几根筋在那,一按就疼。:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
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