请问我的腰这两个月一直酸胀

女 | 31岁 2022-01-13 16:36:16 1人回复来自

健康咨询描述：请问我的腰这两个月一直酸胀。去医院拍片看过了。医生说腰椎侧弯。一直在吃舒筋健腰丸吃了差不多快半个月了。有感觉好一点。但是不知道为什么早上起来感觉好了。但是起床之后动一下就又酸了。这是什么原因引起的呢？

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2022-01-13 16:38:12 我要投诉

从描述来看有腰椎侧弯，考虑同时有腰肌劳损等情况，可以避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，避免一个姿势超过1小时，热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，锻炼腰背肌力量，比如小燕飞、倒走、游泳等，可以配合按摩理疗，恢复看看。

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