打羽毛球腿窝疼，那几天打得很激烈连续四五天

男 | 20岁 2022-01-13 16:36:43 1人回复来自

健康咨询描述：打羽毛球腿窝疼，那几天打得很激烈连续四五天，每天都打2个小时突然脚内侧和腿窝非常疼，现在过了一个月了腿窝还是疼但是没刚开始那么疼了，坐或者蹲时间长了，站起来时腿窝还是疼腿不敢伸直，但过一会儿就好了。这到底是怎么回事呢？不会留下后遗症吧？

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 16:40:05 我要投诉

从描述来看考虑运动引起的韧带损伤等情况的，可以注意休息，近2-4周避免剧烈运动了，热敷用暖水袋或者热毛巾都可以的，也可以器械店买个烤灯每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，稍微用点力搓，把药膏渗到皮肤里面，观察恢复看看。不缓解或者加重。可以去医院骨科或者运动医学科查体，考虑磁共振检查看看。