运动后，左腿膝盖两侧疼

女 | 13岁 2022-01-23 20:30:44 1人回复来自

健康咨询描述：体育锻炼，跳跃，跑步后，出现的。不是能特别明显，感觉出是哪里疼。走路，下楼等比较疼，躺着坐着不疼。（大概是腿用力的时候会疼）感觉有点像滑膜炎，不知道是不是。暂时吃了点儿钙片，应该怎么办呢？体育锻炼是应该停止吗？可以自己好吗？

投诉

其他类似问题

黄桂雄北海市人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出，肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤帮助网友：3986称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-23 20:32:49 我要投诉

根据你的描述，我怀疑有可能是肌腱和骨头附着的部位疼痛的，这种情况一般考虑是剧烈运动引起的，我建议您休息一周，这一周内除了正常的吃饭睡觉上厕所之外，尽量避免下床活动。必要的时候要到当地医院的骨科门诊就诊。

挂号科室：骨科

温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中老年人 常见症状：膝关节水肿、疼痛、活动受限、跛行、膝关节[详细] 是否医保：-- 治疗方法：物理治疗