健康咨询描述： 膝盖疼，拍过片子，说是退行性骨关节病，求药方和外用药 平时应该怎样保养和锻炼
膝关节退变、骨性关节炎。最好站立位拍片子。应该注意休息、保暖，避免受凉，少爬楼、爬山，坐高板凳，用坐便器。可以口服非甾体类药物比如塞来昔布一天两次，扶他林外用一天两次，口服硫酸氨基葡萄糖，也可以关节腔注射玻璃酸钠（需要专科医生）。
美洛昔康胶
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双氯芬酸二乙胺乳胶剂
用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]
美洛昔康胶囊
本品适用于类风湿性关节炎﹑疼痛性骨关节炎（关节病...[说明书]
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