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腰椎间盘突出症腰5，骶1后中央型轻度

女 | 22岁 2022-01-13 16:48:29 1人回复来自

健康咨询描述：腰疼一个月左右，去医院做了CT腰椎间盘突出，轻度，L5,S1后中央型，我想问的是我现在有轻微腰疼，就是不弯腰不疼，能做小燕飞吗？我已经做了1天了，1天三次每次5分钟左右，腰疼期间做小燕飞会加重病情吗？

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2022-01-13 16:51:56 我要投诉

轻度腰椎间盘突出，轻微腰疼，需要注意避免受凉、劳累、久坐、弯腰等，腰部热敷或者烤灯，外用扶他林软膏，小燕飞可以做，对腰椎间盘突出缓解有好处。

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进行体育锻炼，但要适宜。

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