休息时小腿抽筋，脚后跟疼

女 | 50岁 2022-01-13 16:54:46 1人回复来自

健康咨询描述：平常站着没什么，晚上一躺下来休息小腿偶尔会抽筋；然后脚后跟一直都有疼痛，白天站着工作不明显，也是晚上躺下来休息会明显感觉到疼，不影响走路，脚后跟具体疼痛位置附图，就在脚筋下面一点摸起来硬硬的。

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2022-01-13 16:56:29 我要投诉

考虑有跟腱炎的情况，建议可以避免受凉，特别是不要沾凉水，穿宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，可以温热水烫洗，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服塞来昔布或者布洛芬缓释胶囊，恢复看看，不缓解或者加重可以考虑小针刀或者封闭注射治疗的。

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