坐立后起身后突感腰疼

男 | 21岁 2022-01-13 17:01:15 1人回复来自

健康咨询描述：前几日和朋友出去游玩，在此之前几个月基本都没有长时间的走路，当天上午一直在走路，中午去吃饭做了将近两小时然后站起来后就感觉腰部不舒服，下午又一直在走路，第二天就明显感到腰疼。休息两日后感觉好了很多，但后来一搬重物就又开始疼了，而且比之前还疼

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沈尚模滕州市中医医院副主任医师擅长: 髋关节发育不良,骨关节病,颈肩腰腿痛,腰椎间盘突出帮助网友：24649

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2022-01-13 17:04:42 我要投诉

考虑有腰部肌肉劳损的可能，没有完全恢复好，可以腰部避免受凉劳累、久坐弯腰，不要弯腰搬重物了，注意休息，可以热敷，用暖水袋或者热毛巾都可以的，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，口服布洛芬缓释胶囊，也可以带个腰围来保护下，恢复看看。

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