脚崴了快一年了，现在走路跑步无大碍，

男 | 21岁 2022-01-13 17:06:54 1人回复来自

健康咨询描述：脚崴了快一年了，走路跑步日常生活都无大碍，但是脚外翻太厉害还是有点疼，可以外翻，但是不能外翻太厉害。经常自己揉脚，有根筋揉的时候会疼，会很硬，到底怎么办，我想彻底治好。给点建议明天上医院。

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2022-01-13 17:10:56 我要投诉

脚崴了一年了，对功能影响不大，外翻时疼痛，可以坚持温热水泡脚，每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，配合康复理疗恢复看看了，去医院的话可以去手足外科查体看看。

用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓...[说明书]

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