腰疼腿不疼有一年多了

男 | 61岁 2022-01-13 17:06:57 1人回复来自未知

健康咨询描述：腰疼，从没去过医院看过病，冬天有时吃感冒药。做过理疗时好时坏，平躺不实，一会腰响一下，就行了，晚上翻身疼一下，早晨起床时，腰及两侧疼一会，活动活动症状消失，弯腰货提桶水都没有问题。最近去镇医院拍x片子，医生说腰有骨刺，腰间盘问题不大，不用吃药，等严重在吃药。

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2022-01-13 17:11:12 我要投诉

从描述来看，考虑筋膜炎或者小关节紊乱等情况的，可以卧床睡比较硬的床垫，避免受凉劳累、久坐弯腰，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天两次，配合按摩理疗恢复看看。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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