健康咨询描述: 2007年开始出现睡觉不好,1年后发展到连续多天无眠,而且有了糖尿病,中药,西药服了不少,也没有治好,病情时好时差,差时一晚睡一个小时,好时一晚睡5个多小时,不过差时多,好时少。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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