想到一些梦境画面容易头晕目眩

女 | 20岁 2022-01-13 18:45:31 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天，有时候脑子里突然闪过一些梦境画面，然后就开始头晕目眩心跳加速，更有的时候会感到恶心。这种情况一般持续几分钟，而后症状消失，闪过的画面也死活想不起来

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2022-01-13 18:49:15 我要投诉

尽量注意休息吧，在睡前千万不要胡思乱想，以免会做噩梦啊！一定要学会保持心情愉快，不要给自己太大的心理压力，学会自我释放心理压力，在睡前可以保持良好的情绪。

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