哪些食物含维生素A最多呢？

女 | 7岁 2022-01-14 15:44:32 1人回复来自

健康咨询描述：孩子最近总是没精打采的，胃口也没有以前好。这次感冒总是反反复复好不了。孩子整个人都瘦了一大圈。学也不能好好上了，去医院检查，化验单上说孩子缺少维生素A,让赶快给孩子补上去，要不然就影响孩子的视力。

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胡萝卜或者鸡蛋里面含有维生素，a是比较不多的菠菜或者青椒，鱼肝油含有维生素都是比较多的，同时可以适当的多吃一些动物的肝脏或者牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需要的维生素。

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