有没有对眼睛有好处的水果？

男 | 59岁 2022-01-15 16:34:05 3人回复来自北京市

健康咨询描述：有没有对眼睛有好处的水果？有没有对眼睛有好处的水果？

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平时注意用眼卫生是治疗的基础，养成良好的用眼习惯，多饮水促进新陈代谢，有利于身体毒素排出体外，多使用容易消化吸收富含维生素的食品和水果，不要进食刺激性的食物，特别是不要长时间使用手机。

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2022-01-15 16:38:22 我要投诉

你好，根据你的描述，对眼睛有好处的水果就是维生素含量丰富的水果，其实眼睛的保健在吃的上面没有什么特殊的，主要是要注意用眼卫生，尽量减少持续性用眼，少看手机和电脑，才能保护好眼睛

王芳威海市立医院主治医师擅长: 眼科常见病及多发病,青光眼,角膜炎,干眼症,交感性帮助网友：31161

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2022-01-15 16:46:20 我要投诉

对眼睛有好处的水果一般的情况下有苹果，香蕉，草莓，蓝莓，猕猴桃等，对眼睛都是有好处的，也可以补充一些维生素和叶黄素来保护眼睛，平时也可以吃一些新鲜的蔬菜，菠菜，芹菜，油麦，胡萝卜等。
以上是对“有没有对眼睛有好处的水果？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！