健康咨询描述:
我160cm90斤,但看起来很瘦,尤其上半身,请问怎么让上半身长肉呢?
从小学三四年级开始长个子开始,就一直挺瘦的了,现在饮食都挺好,也没生过啥大病,但就是上半身还是不长肉。。求解惑。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:先知道该吃哪些食物和做哪些相关运动来让上半身长肉?
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