害怕训练，没有目标没有方向，不知道怎么办了

      青春期会有一些自己的想法和看法，自我意识强，同时情绪容易出现变化，容易和家人产生不相同的想法，所以这时候建议积极的和家人进行沟通，说出自己的理由，获得家人的支持，我觉得是有必要的
      

      首先建议您可以和您的家人老师进行一个深入性的沟通交流，把你所想的情况可以和你的父母沟通交流，毕竟您是一名体育生，训练也是学习的一部分，所以建议您还是要多沟通多交流，不要一个人往不正确的方向去想。