像您这个可能属于肾阴虚,建议您去当地公立医院找中医科大夫开中药汤剂调理,一般需要调理一段时间,大部分像这种情况,如果已经出现有一年以上的时间的话,需要调理在半年左右的时间,而且还要注意规律作息,或者晚上睡眠不好的话,自行先去购买一些舒眠胶囊,调整一下睡眠。
你的上述症状应该是有肾虚的情况,是可以服用中药治疗调理恢复的,建议可以找一位有经验的老中医望闻问切四诊合参开方调理治疗的,注意生活作息规律,不要熬夜劳累过度,饮食清淡,营养均衡,戒食辛辣刺激性食物
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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