健康咨询描述: 老是脑子里冒出一些不切实际的念头,但又控制不住自己去想。例如:在等红灯的时候,看车开过来,脑子里就老是冒出看能不能在车开过来之前冲过去,看车快还是我跑的快,每次都这样。还有别的很多想法,我担心有一天我真的这样去做了被车撞死了都不知道怎么回事。到底该怎么办啊?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是不是强迫症啊?怎样才能不让脑子里冒出这些想法啊?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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