健康咨询描述: 医生,您好!我是一名23岁的男性青年,现在是大四的学生,2012年8月底来到大学,在大一,大二这两年强迫症最为严重,那段时间让我现在都不愿意再回想起来,因为太痛苦,太抑郁,后来为了缓解这些痛苦,只好做了强迫仪式行为。后来一次偶然的机会,我看到了一篇叫“强迫症四部曲”,看完这篇文章后有一种重获新生的感觉,心里非常的开心和激动,感觉重新找到了生命的价值。后来我通过用上面的方法,再确认,再归因,转移注意力,病情得到很好的改善,也没有再去做强迫仪式行为,现在也没有做了。我现在的情况是这样的:可以正常生活了,但是有时候有点爱胡思乱想,特别是看书写作业的时候;有时候,一些想法,画面会突然闯入我的脑海里,让我没有一点准备,这些想法和画面大多数是和性有关,让我难以接受的是对方是自己的家人,这让我感到很愧疚,但是我只能告诉自己这不是我,这是强迫症,这是我的脑部在作怪,我必须要转移注意力,不去理它。有时候每天会出现这些想法的次数是4次,有时候3次,我以前没有做记录行为治疗,现在开始做记录了,比如每天出现闯入性不合理想法几次,我相信保持良好的心态和有一定会恢复心理健康的信念,经过一段时间我一定会好的,另外我有个坏习惯,有点爱喝酒,我想请问,比如我今天出现强迫想法为4次(强迫想法一般表现为闯入性想法,违背自己意愿的不合理的想法,和有关性的图像,对方为自己的家人),会不会由于喝酒的原因,酒精的作用而导致和性相关的强迫想法出现的次数增加
想得到的帮助: 请问医生,酒精的作用,会不会导致强迫性想法(和性相关的强迫性想法,对方为自己的家人)出现的次数增加?
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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