神经衰弱，头脑总是胡思乱想应该怎么治疗
男 | 24岁 2022-01-15 20:05:16
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健康咨询描述： 我得了神经衰弱有3年多了，做什么事情头脑总是在胡思乱想其他的事情，无法集中注意力做好此刻做的事，感觉就像活在自己的想象中一样。也因为这个，总是失眠，每次睡觉总是控制不住大脑去想事情。导致入睡困难，无法深入，醒后也很难再睡着了。去看过几个中医，说是神经衰弱引起的失眠，开了中药，吃了一段时间没什么效果。也服用过谷维素和维生素b1，没什么用。有段时间经常跑步也没见效果。
想得到的帮助： 神经衰弱和失眠真的很痛苦，若我几天都睡不好，晚上再睡觉就会出现焦虑的情况。我现在应该怎么治疗，求求医生给点宝贵的建议，谢谢！
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