传染病专家或者心理专家在吗

健康咨询描述： 好痛苦，我感觉我自己好像有焦虑加强迫的症状，总爱反复的去想一件事件，而且想的很极端，老感觉自己不久就会死去，下楼买东西的时候，当时穿的短袖，由于手插着腰，后面有个女的抱个宠物狗从身后经过，碰到我胳膊了，当时感觉很轻的碰了一下，胳膊上也没伤口，只是有几个痘痘，已经结痂，当时痘痘还被短袖的袖子挡着，我想就算狗碰到也没关系吧。本来这些事情我都挺清楚的，可回来再网上一查，再一问，我自己就乱了，我本身就恐惧狂犬病，见了狗都躲得远远的，我现在每天都想这件事，控制不住自己老是想，干什么都没精神，想的多了，我现在自己都搞不清楚，当时狗到底是碰到我的胳膊了 还是抓  还是咬，我都分不清楚了，最近我发现我腿膝盖出有个1厘米左右的伤疤，已经结痂的，我就担心会不会是狗咬的或者狗抓的啊，我这种情况到底该怎么办 啊 ··

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