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神经紧绷，之后会有紧张感

女 | 31岁 2022-10-04 22:04:00 2人回复来自淮安市

健康咨询描述：对一个人讨厌到不想接他电话和看到发的信息，只要一打电话就莫名的神经紧绷或者之后会有紧张感，这是为什么？

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2022-10-05 08:24:08 我要投诉

指导意见：
你这个是很多的心理负担，希望你不要想那么多。早点休息。休息好才能身体好。心情好才能身体好，这样想的越多自己就容易心理负担加重身体就不会好啦。早点休息，在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗.调整好心态，放松心情，不要想太多了，也不要有太大压力。

周方舟山东省立第三医院主治医师擅长: 各种类型高血压，冠心病，心肌病，顽固性心力衰竭帮助网友：17986

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2022-10-05 08:45:56 我要投诉

是的，这是正常的情况的，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的，不给自己太大的心理压力的，要学会给正能量的人多接触，多做一些有意义的事情的，学会放松心情释放自己的压力的，一般情况下可以正常缓解。所以平时做什么事情之前千万不要紧张焦虑。