精力不行，射精太快，学习不能集中而烦恼

男 | 16岁 2022-01-15 20:16:44 1人回复来自

健康咨询描述：我大概手淫一年左右，不过现在已经戒掉手淫五六个月了，但暑假因为这事让我失眠担心两个月，我学习不好又自卑，是因为手淫会导致智力下降么？还有，我现在每天吃两个鸡蛋并进行跑步，我可以恢复并长个么？还有一点，我有事会一不小心看片了，但没有手淫也没有射精，应该不会有是吧。谢谢

想得到的帮助：我可通过锻炼，不吃药治疗，把精力投入学习中行么

投诉

其他类似问题

郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-15 20:20:36 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你大概手淫一年左右，不过现在已经戒掉手淫五六个月了，有时出现失眠，精神紧张，一般问题不大
      指导意见：
      建议您要坚持戒掉手淫，不再看黄片，通过锻炼和把精力投入学习中，是慢慢会好的

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗