睡眠障碍，失眠多梦，心理负担重，心事重重
女 | 21岁 2022-01-15 20:20:04
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健康咨询描述： 以前高中上学的时候精神状态不好压力大，睡眠状态不好，一开始是老做噩梦，慢慢严重，睡眠常伴有噩梦，惊醒，尖叫，常出现幻觉，白天睡不醒。之前心理医生说我这是梦魇，持续有五六年多了，不过大学之后有缓解，也拍过片子，脑CT，核磁都做过，医生说要保持愉悦的心情，自行调节。最近一年内老是做同一个梦，半夜2.3点就醒了，醒了伴有胸闷，心痛等症状。我觉得很有可能和我的心结有关！
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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