有问必答网心理健康科 → 不敢一个人睡.老是害怕有鬼

不敢一个人睡.老是害怕有鬼

女 | 40岁 2019-08-22 17:25:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 我同事说她是阴阳眼,我很害怕不敢一个人睡,就连上厕所也不敢,我同事是信佛的,和我关系很好的

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王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2019-08-22 17:30:51 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的描述,主要是心理方面因素造成的,比如压力过大导致失眠。最近遇到什么不顺心的事情吗?多给自己一些积极的心理暗示。
      指导意见:
      首先,寻求专业心理咨询师帮助,找到根源然后对症解决。其次,白天不要看恐怖电影,睡前放松自己。最后,多做有氧运动,及时宣泄不良情绪。

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-08-22 17:58:24 我要投诉

      病情分析:
      阴阳眼,灵异学术语,指能通过天眼看到灵魂的人。阴阳眼是民俗信仰中的一种通灵的特异功能,代表能看见鬼魂等其他人看不见的超自然现象存在。而阴阳眼这项能力从未通过科学检验。
      指导意见:
      不敢一个人自己睡,总是害怕,这种情况有多长时间了,是具体事件刺激引起的吗?可能是受同事的心理暗示内心中有为了情节或对死亡等恐惧心理导致的。建议您通过学习科学认知人的生老病死。消除紧张焦虑情绪。

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-08-22 17:58:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个主要受同事影响了人活着得吃饭睡觉有没有人都得养精神才能或者,她看你有什么问题吗?这个不要管她她说的也不定她有那个功能吧自己过好自己的
      指导意见:
      建议:信佛没有错对身心都好但她说的你过于在意影响身心健康和睡眠考虑你应该减少对你的影响。了解一些科学不要被她带的让你身心害怕疲惫,可以离她远点或者说了不要听进去
      以上是对“不敢一个人睡.老是害怕有鬼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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