胸部发闷后背像胀气一样
女 | 24岁 2022-01-15 20:23:31
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健康咨询描述： 自己越来越静不下来 工作或者其他事情 只要有事 我就想用飞一样的速度做完 其实昨晚我也没有什么事 也没人催我让我快点 就是心里急躁 不容易静下来 心一急躁 呼吸就不稳 导致呼吸很不舒服 前胸后背的难受 还有紧张焦虑的时候也会导致呼吸不畅 而且就不算事的事都紧张焦虑 包括坐公交坐在红色座椅上 （周围没有老年人及孩子）都会紧张焦虑 导致自己难受
想得到的帮助： 我想让自己慢下来 感觉呼吸都不受控制 最近越来越频繁 呼吸不稳好难受
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