大概两三年前，早起后要去工作前会有胸闷的感觉
女 | 32岁 2022-01-15 20:28:27
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健康咨询描述： 大概两三年前，早起后要去工作前会有胸闷的感觉，那时心理上对环境非常不满，有点儿抑郁。但一年半以前伴有心塞心疼的感觉。最近半年症状越发频繁，伴有失眠症状，遇事更加紧张，特别小的事情也要提前焦虑一段时间，心塞心疼的幅度明显加剧了，有时候莫名担心，焦虑，伴有冒虚汗的症状，做心理暗示没多大用，现在这些反应已经严重影响生活。个人工作压力大，作息时间不稳定。没有太多社交生活。想问下，可以吃什么中药缓解症状，最近也打算离职改变周围和自身环境。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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