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怎么排除心理杂念淫欲等不良念想

男 | 19岁 2022-01-15 20:46:43 1人回复来自

健康咨询描述：怎么排除心理杂念静下心来学习，高三了马上就要高考了，喜欢一个女生很久了一直在压抑因为他学习成绩比较好，而且现在也不是谈恋爱的时候，但是很分心，还有同桌是我很讨厌的男生虽然成绩好但是我就觉得他很令我厌恶所以我们之间不说话然后他经常和别人嘻嘻哈哈令我更加心乱如麻，无法学习，我现在是心急如焚不知怎样对待

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郗洪光滕州市中医医院副主任医师擅长: 精神分裂症,偏执性精神病帮助网友：23882称赞：88

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2022-01-15 20:51:42 我要投诉

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你高三了马上就要高考了，喜欢一个女生很久了一直在压抑因为他学习成绩比较好，而且现在也不是谈恋爱的时候，但是很分心，同时还讨厌你的同桌，造成了心乱如麻，无法学习，应当属于一般心理问题，建议你放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，最好是到当地正规的心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能也有所帮助，一般一周一次，一次一个小时左右

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