健康咨询描述: 看身边的人一个个都一米六一米七了,自己还是151,现在已经高二了,6年级是147,现在才151,好苦恼啊,有什么办法长高吗
一般在这个年龄,如果是骨龄没有闭合身高还是能够增长的,这个可以到儿童保健科检查一下看看,根据检查的结果,确定治疗的方法,平时主要就是多吃一些含钙量高的食物,也要有一定的活动量,每天可以喝点牛奶,吃点虾仁。
这种情况建议去医院检查一下骨骺线的闭合情况和生长激素分泌情况。由医生作出诊断,是否还有长高的可能。平时也要注意加强营养,多吃一些富含高蛋白高维生素高钙的食物,如果骨骼线没有闭合的话,也可以每天晚饭前跳绳300~500下左右。有助于增长身高。
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