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便秘，感觉肚子好涨特别是小肚子

女 | 18岁 2022-01-15 22:47:33 1人回复来自

健康咨询描述： 17号去过一次厕所，到现在还没有去了请问这种情况便秘严重吗？一直在吃治便秘的药但是感觉好像没什么效果。上的是坐班一天差不多十几个小时都是坐着的。

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伍洁牡丹江市第二人民医院主任医师擅长: 慢性胃炎,急性肠胃炎,萎缩性胃炎,非萎缩性胃炎,胆帮助网友：3539

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2022-01-15 22:51:26 我要投诉

便秘排便不通畅，三天时间应该问题不大，但是如果腹胀很严重可以考虑用开塞露，平时注意饮食规律多吃蔬菜水果膳食纤维摄入增加，少吃高脂肪高蛋白食物，加强运动促进胃肠道蠕动

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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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