救救我吧！这病困扰了我几年
保密 | 0个月 2022-01-15 23:58:04
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健康咨询描述： 我的腰痛,这已经有一两年了吧,我也不记得从什么时候开始的了.也不清楚是跌的还是扭到的了!去年四五月份的时候很痛就去医院看,开始在镇的公办医院看的,说是我长短脚,给他弄了,敷了药,后来知道给骗了,就去其他医院看,说我肌肉拉伤,吃药也没用,照过几次X光,也说没异常.然后就去了东莞的三甲医院看,我也不记得他说我怎么了,敷了点药没怎么了,过了三四个月,断断续续的又有痛,就昨天十点多的时候又痛了,就像针刺一样痛,蹲下30秒左右起来,就眼前一黑,10来秒晕晕的!昨天也有下点雨,不知道关不关事!我现在才17岁,男性!请帮帮忙!谢谢!!
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2022-01-16 00:00:11 我要投诉
请问您是否有脊柱侧弯吗？建议：1，注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站。2，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，活血止痛膏外敷，口服腰痛宁胶囊布洛芬缓释胶囊缓解症状。3，上述方法不缓解可以去医院理疗针灸按摩综合治疗效果较好。4，平时锻炼腰背肌防止复发：可以做【小燕飞】：俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。具体可百度一下。练习要循序渐进，少量多次，避免损伤。祝早日康复！
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