医院检查颈椎病，骨质增生

女 | 50岁 2022-01-16 00:14:54 1人回复来自

健康咨询描述：医院检查颈椎病，骨质增生，想问下报告里韧带钙化是什么意思？后期我需要注意什么，饮食，生活方面？

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:19:20 我要投诉

图片太黑模糊不清了，韧带钙化，医学上叫做骨化的，简单点说正常的韧带是韧性的软一点的，打一个比方来说，不知道你是否见过猪脊骨上发白黄一点韧的组织就是一种韧带，韧带损伤发展的程度，简单点说，你可以这样理解的，人体长期慢性疲劳过度损伤韧带就会先肥厚，再进一步损害就表现为韧带钙化了，注意事项首先你要养成良好生活习惯的，避免长期长时间低头看手机电脑等维持一个体位的时间过长了，睡觉平躺硬一点床上，枕一个适合自己高度和软硬度适中的枕头，简单点说就是不可以太高太软的，饮食避免长期大量吃喝容易引起骨质流失的食物，合理规范的补钙晒太阳和户外活动