医生，我女儿上高中，最近早晨晨跑

女 | 16岁 2022-01-16 00:19:56 1人回复来自

健康咨询描述：医生，您好，我女儿上高中，最近早晨晨跑，没跑几天，有一次跑完后大概一小时左脚背右侧出现疼痛，走路都困难，后来贴了治扭伤的膏药，又涂了治扭伤的比如正红花油等等，缓解很多了，但总不完全好，早晨起床痛，稍活动后又好点，我每天跟她泡、脚，有一个月了，怎么还不好呀，根据他自述，根本没扭伤啊？当地医生说是筋膜炎，这个病能彻底好吗？我很着急，求您回信息

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:23:48 我要投诉

如果当地公立医院医生告诉你的是足底筋膜炎引起的，建议孩子最近减少活动尤其是剧烈运动的，平时穿宽松软底平底鞋子最好是气垫鞋或是专用的气垫鞋垫回家后热水泡脚后局部涂檫扶他林软膏轻轻按摩，症状缓解后可以每天做小腿后侧肌群的拉伸功能锻炼的，好了后再次跑步前豆需要做好肌肉拉伸活动后才可以跑步的，否则还会复发的。