大夫我两个半月之前急性腰扭伤当时CT磁共振都做了腰
男 | 38岁 2022-01-16 00:20:38
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健康咨询描述： 你好大夫我两个半月之前急性腰扭伤当时CT磁共振都做了腰部脊椎没有问题红药片和红药膏也一直再服用针灸也针灸的8天但是都没什么效果之前也是在这里问的医生我这种情况该怎么办才好然后医生教我每天锻炼类似小飞燕现在这两个月我每天都倒走和慢跑大概1-2小时…可是效果都不太好现在马上三个月了…请问大夫我现在是每天坚持锻炼呢还是好好休息？（之前有大夫说我要每天锻炼这样能锻炼背肌不锻炼怕筋膜粘连可是每天锻炼本来就是急性腰扭伤我在不好好休息能好吗？）我现在很矛盾啊我都不知道该怎么办了啊。谢谢大夫麻烦你帮我好好分析下好吗真心的谢谢你（本人现在韩国韩国的语言不是太好所以只能在这里问问你们了）谢谢???
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