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在网吧睡了一晚上，发现脖子疼

男 | 27岁 2022-01-16 00:37:27 1人回复来自

健康咨询描述：在网吧睡了一晚上，发现脖子疼，怎么治疗？

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:42:21 我要投诉

首先你要养成良好生活习惯的比如避免长时间低头的，可以试试局部热疗，平躺硬板床上枕后枕个酒瓶子让颈部轻度后伸的，让颈后肌肉韧带放松休养的，可以再辅助口服非甾体消炎止痛药治疗或是口服活血通络药物治疗的比如口服颈复康颗粒治疗的。最好是去当地公立医院脊柱外科门诊医生明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的。

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