脚后跟疼，疼的不敢走路怎么办

女 | 25岁 2022-01-16 00:39:59 1人回复来自

健康咨询描述：长时间站着走路脚后跟疼就像心跳一样砰砰跳疼的不好走路，抬脚都疼

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崔晓明吉林市人民医院主任医师擅长: 外伤,四肢骨折,颈椎病,腰间盘突出症,手显微外科, 帮助网友：17354称赞：1

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2022-01-16 00:44:16 我要投诉

引起足跟痛常见的一般是足底筋膜炎引起的，也有可能是踝管综合征引起的，具体情况需要你去当地公立医院足踝外科门诊医生查体检查一下看看就可以初步判断一下了，现在建议你平时穿宽松平底软底鞋子最好是气垫鞋垫或是气垫鞋子的，避免久坐和长时间站立，避免一次性走太多的路，避免蹦跳活动，最近最好是平躺床上肢体抬高卧床休养为主的，回家后可以试试急性期痛点局部冰敷，稳定缓解期可以热水泡脚后痛点局部涂檫扶他林软膏按摩的，具体治疗方案以当地医生明确诊断才可以决定下一步针对性治疗方案的。