健康咨询描述: 什么样的坐姿可以缓解腰疼颈椎疼呢,感觉站着老是想向前倾
任何姿态久坐尤其是长时间低头看手机这样的久坐对颈椎和腰椎豆不好的,坐位时腰部要直一点,必须做的时候,腰部要有支撑做直一点为宜的,但是时间不要太长了,低头的时间也不要过长了,建议你最好是去医院脊柱外科门诊医生看看吧。
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