健康咨询描述:
现在22了 才169CM
有几年没长了
曾经的治疗情况和效果: 没治疗过
想得到怎样的帮助:天然长高的办法有没有
病情分析:
你好,根据您的病情描述,咨询长高的问题。
指导意见:
根据您的病情描述,青春前期是生长的快速期,进入青春期后,长高的空间不大,也就是说即使注射生长激素,效果也不是很好,失去了最佳治疗时间的可能。但存在个体差异,目前建议你多做做引体向上的运动,如打篮球,跳绳等运动,他可刺激下肢两个生长板生长,晚上9:30上床睡觉,晚上10点到早上6点,使生长激素分泌旺盛期,要处于深睡眠状态下分泌,愉悦的心情,有利于促进长高。
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